舞蹈學(xué)生總是想要充分利用舞蹈課來學(xué)到更多的東西，但是他們對怎樣去做缺乏明確的認識。事實上，學(xué)生的進步很大程度上取決于他們怎樣選擇以及利用舞蹈課程。只有通過合理，系統(tǒng)的方法學(xué)習(xí)才能夠獲得快速有效的進步，方法如下： 1、設(shè)定目標 很簡單，只有學(xué)生和老師在學(xué)習(xí)目標上達成共識才能取得進步。明確的學(xué)習(xí)目標以及完善的教學(xué)計劃對于舞蹈能力的提升都是十分必要的。 2、擺正心態(tài) 師生關(guān)系是身與心的同時參與。只有集中注意力，樂于去學(xué)習(xí)才能夠獲得知識。學(xué)生們需要認真完成手邊的任務(wù)，并且根據(jù)老師的指導(dǎo)盡力完善新學(xué)的部分。 3、集中精力 有的時候，當(dāng)老師在講述另一個方面的時候，學(xué)生會出于“完美主義”的心態(tài)集中注意力在舞蹈的另一個方面。經(jīng)驗豐富的老師并不希望學(xué)生在學(xué)習(xí)新東西的時候而去完善一切舊的技巧。作為學(xué)生，應(yīng)該跟著老師所選擇的主題走，而后老師也會將新舊知識融會貫通。 4、虛心求教 如果學(xué)生不給老師展示判斷力與能力的機會，那么這就是一種純粹浪費老師能力的行為。許多學(xué)生在生活中會告訴醫(yī)生應(yīng)該開什么藥或者指導(dǎo)技工怎樣修理他們的汽車。對于這樣的學(xué)生來說，他們也會毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應(yīng)該注意的地方，告知老師怎么教自己。事實卻是，只要老師盡力去教授學(xué)生，他們應(yīng)該根據(jù)自己的理解來決定怎樣教學(xué)，而不是聽從學(xué)生自己的。如果這樣做還不能取得理想的效果，那么就應(yīng)該換一個老師了。 5、勤加練習(xí) 在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，練習(xí)也許是最不為大家所重視的一點。能夠勤加練習(xí)的學(xué)生與那些不練習(xí)的相比，總是能夠取得更為持續(xù)的進步。網(wǎng)球、滑雪、武術(shù)、音樂、高爾夫以及其他物理運動都把勤加練習(xí)視為學(xué)習(xí)的重中之重。但是很多舞蹈學(xué)生卻不是這樣認為的。人腦能夠有意識的同時控制身體的某一些部位，但是卻不能夠控制兩個以上的身體動作。為了能夠展現(xiàn)出不同的舞蹈動作，身體必須能夠?qū)Ｗⅹ毩⒌剡\動。也就是說，優(yōu)秀的舞蹈技能必須靠習(xí)慣來養(yǎng)成。而習(xí)慣只能通過一次又一次的反復(fù)練習(xí)來培養(yǎng)。但是這也是令人但有的地方，因為不管是正確的還是不正確的動作都能在一次次練習(xí)中成為習(xí)慣。由于我們的身體會“記住”練習(xí)最頻繁的動作，因此，我們必須花至少50%以上的時間來練習(xí)正確的動作。 6、養(yǎng)成規(guī)律 由于課程間隔時間過長而影響了學(xué)習(xí)過程的持續(xù)性，從而導(dǎo)致很多學(xué)生忘記了先前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而老師又不得不再講述一遍。因此規(guī)律性的養(yǎng)成對舞蹈的進步也是有影響的。 7、多樣化 老師：就像不同的人從不同的角度來描述同一件雕塑能夠得出不同的結(jié)論那樣，如此多的舞蹈知識也能夠通過不同的方法學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)更為完整、徹底的理解。然而必須選擇一個老師作為學(xué)習(xí)的主要方向，就像學(xué)生全面學(xué)習(xí)的“管理者”那樣。(要謹防那些知識為了推銷課程的老師!) 課程種類：聰明的學(xué)生會參加不同種類的課程學(xué)習(xí)：單人課、小組課、練習(xí)賽、輔導(dǎo)課程以及講習(xí)班都能夠加強、鞏固以及豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)。 同伴：擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧。當(dāng)舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰(zhàn)，它就會衰退，因此僅僅依靠一個同伴會造成舞蹈中的薄弱環(huán)節(jié)。而很多的同伴能夠在不同情況下挑戰(zhàn)你的能力，這是一個同伴所不能達到的。 |
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