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中國(guó)古典舞基本功教材——跳躍:紫金冠跳、射燕跳、旋子、擺簾、凌空躍、云門(mén)大卷

2015-11-14 08:38| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 19711| 評(píng)論: 0
摘要: 中國(guó)古典舞基本功教材——跳躍:紫金冠跳、射燕跳、旋子、擺簾、凌空躍、云門(mén)大卷
盤(pán)腿跳:邁步推地跳起,形成空中臥魚(yú)姿態(tài),手臂雙分手至順風(fēng)旗,手心向上。
小射燕跳:經(jīng)蹲跳起,空中迅速形成射雁舞姿,同時(shí)雙蓋手領(lǐng)到右順風(fēng)旗,落地蹲,保持射雁舞姿,然后收回正步。
燕式跳:雙起雙落;空中的舞姿分為直身和旁提;雙腿在空中一吸、一直,手臂上側(cè)位。
橫雙飛燕跳:雙腿同時(shí)推離地、同時(shí)落地,形成旁腿180度角的空中姿態(tài)的跳躍動(dòng)作。
紫金冠跳:經(jīng)過(guò)前跳并步推起,完成后腿180度的分腿跳,手臂雙托掌。
吸撩腿跳:經(jīng)過(guò)繃腳蹉步,蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿,手臂上側(cè)位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠
單腿變身跳:前點(diǎn)步雙山膀準(zhǔn)備,邁步踢前腿90度跳起,手臂由下而上至雙托掌;空中直立轉(zhuǎn)體180度,同時(shí)動(dòng)作腿經(jīng)旁、變后落后腿半蹲舞姿,手臂雙山膀。
剪式變身跳:錯(cuò)步單腿變身跳第一條腿踢起前腿時(shí),空中快速轉(zhuǎn)體180度的同時(shí)換另一條腿在空中快速踢后腿,兩腿在空中交換,像“剪刀”似的,落地后腿半蹲。
擺簾:敗勢(shì)步踢前腿跳起,空中轉(zhuǎn)體90度同時(shí)推地腿片腿,形成橫雙飛燕舞姿。雙手經(jīng)合手至平側(cè)位。
旋子:在俯身的狀態(tài)下,空中完成后腿片蓋的盤(pán)旋移動(dòng)。
過(guò)門(mén)檻:前點(diǎn)步雙山膀,邁步踢前腿上身后傾,雙手至雙托掌,蹬地腿前吸腿轉(zhuǎn)體180度,落地成后腿舞姿雙山膀。
大躍步:邁步推地起跳,形成空中端掖腿姿態(tài),手臂托按掌。

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吸腿跳:雙手叉腰,一字重疊位半蹲起跳,在空中形成吸腿舞姿,結(jié)束落回起跳位。
大射燕跳:經(jīng)過(guò)上步起跳,單腿推地跳起同時(shí)前腿擦地提起90度,后腿形成大射燕舞姿的跳躍動(dòng)作
斜探海跳:腿做推地邁移,空中分腿成斜探海舞姿,然后落地的跳躍動(dòng)作。
分腿跳:雙腿同時(shí)推離地、同時(shí)落地,或雙腿同時(shí)推離地、單腿落地,在形成前腿45度后腿90度的空中姿態(tài)的跳躍。
劈腿跳:雙起雙落;兩腿前后同時(shí)踢到90度,形成空中的豎叉180度的空中姿態(tài)的跳躍。
凌空躍:經(jīng)過(guò)繃腳蹉步,蹬步踢腿形成空中一字分腿舞姿,手臂平分手打開(kāi)至平側(cè)位手心向上。
吸撩腿跳:經(jīng)過(guò)繃腳蹉步,蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿,手臂上側(cè)位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠。
擺腿跳:向行進(jìn)方向繃腳蹉步,雙臂雙山膀,踢前腿推地跳起,空中動(dòng)作腿向后擺動(dòng)成前劈腿跳舞姿,手臂順風(fēng)旗。
云門(mén)大卷:是中國(guó)古典舞中將跳躍與翻轉(zhuǎn)結(jié)合的綜合性、高難度技術(shù)動(dòng)作。

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