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跳舞僵硬也沒有感覺，怎么辦？

2016-9-20 08:29| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 10680| 評論: 0

摘要: 跳舞的時候動作很僵硬怎么辦？

跳舞的時候動作很僵硬怎么辦？

跳舞僵硬產(chǎn)生的原因

肌肉用力過度，也就是肌肉的控制力不好，錯誤的認(rèn)為動作越大越好，所以就過度用力，造成了動作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的跳，很賣力，很認(rèn)真，但仿佛是機器人在跳舞，卻少了自然與柔美。

先說控制力，什么是控制力

控制來源于先天，但控制力卻是通過后天的練習(xí)達(dá)到的，顧名思義控制力也就是控制力度的能力，其實是一種駕馭自己身體收放的能力；控制力是舞蹈中很重要的一種能力，撐握好了這種力量應(yīng)用的方法，就可以讓你的舞蹈行云流水，自然迷人；有些人錯誤的認(rèn)為身體越有力，控制力就越好，卻不知道何時收，何時應(yīng)該放，何時動作應(yīng)該大，何時動作應(yīng)該小，其實這些技巧動作都是跟著音樂變化動作的大小和快慢的。

練習(xí)的時候放松自己的心

記得試一下，練習(xí)的時候放松自己的心，放松自己的身體做出合適的音樂的動作，經(jīng)過一定時間的專業(yè)系統(tǒng)的練習(xí)你的舞蹈一定會美到嚇自己一跳哦。

跳舞的時候沒有感覺？

沒感覺是因為練習(xí)少，不能準(zhǔn)確表現(xiàn)動作舞姿，也不能抒發(fā)舞蹈情感。

須要多加練習(xí)，孰能生巧，要注意一些細(xì)小的地方，很多小細(xì)節(jié)才能體現(xiàn)出舞蹈感覺。

學(xué)舞蹈要掌握舞蹈的風(fēng)格特點，要充分通過肢體和表情將這種風(fēng)格性的東西表現(xiàn)出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節(jié)奏掌握精確。