| 大腿根的關(guān)節(jié)疼似乎不大正常.但如果你是初學(xué)者,這三種情況都可能出現(xiàn),有時(shí)跳的不對會(huì)有不良感覺,自己要掌握好分寸,不要操之過急,不要超過正常運(yùn)動(dòng)量,最多就是肌肉酸痛,搽點(diǎn)摩擦膏就會(huì)緩解疼痛的. （注：此答案不代表舞網(wǎng)觀點(diǎn)） |
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