（三）獨舞創作的技法與訓練 1、舞臺站立。這是一種心理素質以及心里感受的訓練，通過在舞臺中央獨自站立來尋找面對觀眾的勇氣，以及逆向思考如果在舞臺上跳舞將是多么美好的事。當學生能夠自如的站在舞臺上，而不會左搖右晃，心慌意亂，還能自然的注視觀眾，表情怡然，那么就是已經通過這一訓練了。 2、個人即興造型。在老師的口令下，學生立刻即興的擺出個人造型 3、音樂即興舞。在背景音樂的襯托下即興起舞，沒有特定的要求，只要不停的舞蹈就可以，但是在舞蹈時要注意動作的新穎感，要與音樂的氛圍想吻合并表現出輕重緩急，注意流動，占領舞臺空間。 4、命題即興舞。同樣在背景音樂的襯托下起舞，但是有具體的要求，比如環境上的要求（在海邊），情感上的要求（勇往直前的），形式上的要求（雙人的）等等。 5、舞蹈的動機是塑造舞蹈形象，具有鮮明藝術個性和內涵的，最基本的凝聚形式和最小的結構單位，動機是過程中的動作。動機的長度一般是2-6拍。 （1）動機必備的六個條件：A形象性B可變性C簡練性D鮮明的個性E舞蹈性F觀賞性 （2）動機的分類： A單一動機與復合動機。身體某一部位的動作叫單一動機，兩個部位包括更多部位同時動作叫復合動機。 B主動機與副動機。在舞蹈中占主導地位的動機叫主動機，地位次于主動機但具有輔助作用的動機叫副動機。 CⅠ形象動機Ⅱ節奏動機Ⅲ情緒動機Ⅳ涵義動機 DⅠ模仿型動機Ⅱ象征型動機Ⅲ暗示型動機 6、捕捉形象并創作形象動機。捕捉形象要注意將生活中事物的典型特征提煉出來，并且是所有人都認同的屬于事物的共性，要將生活形態轉化成舞蹈動態，將生活節律轉化成舞蹈動律。 7、創作節奏動機、情緒動機、涵義動機、模仿型、象征型、暗示型動機。
8、對動機進行發展變化。發展變化包括單一變化和復合變化兩種，單一變化就是僅包含一種變化方法，復合變化就是包含兩種及兩種以上的變化方法。動機的變化方法如下： A方向變化，即改變動作的方向，如原型動作是面向一點完成的，變化后就可能是面向五點完成。 B幅度變化，即改變原型動作的大小關系。 C力度變化，即改變原型動作的力度，使強弱關系有所不同。 D速度變化，是對原型動作的快慢進行改變。 E空間變化，即改變原型動作的一、二、三空間，使高低關系有所不同。一度空間是指除了雙腳接觸地面外，還有身體的另一個部位也接觸地面；二度空間指只有雙腳接觸地面；三度空間指身體的任何部位都不接觸地面。 F節奏變化，是指對動作的節奏型進行改變，但是不會改變原型動作的時間長度。 G原型動作中加入新的因素，但時間長度不變。 H保留一部分，改變一部分。Ⅰ上下身的保留與改變Ⅱ動機前后部分的保留與改變 I切割法，即把原先一步完成的動作分割成幾部分來完成，一般都是比較緊密的連接。 J改變原型動作的連接順序。 K倒帶法，即完全倒帶，把所有動作完全倒過來做。 L完全重復。 9、舞句的創作。一般說來，舞句不超過8小節（2/4，3/4），若音樂是4/4或6/8則是4小節。一到二個動機，可以出現在舞句的任何地方，然后用連接動作將其隱蔽起來，連接動作一定要用ALLEGRO。ALLEGRO意為快板，有人稱“ALLEGRO是舞蹈的靈魂”。所有的跳、轉、舞步、連接動作，包括足尖都屬于ALLEGRO。動機之間的連接動作應具有流動性。舞句也可由一個原型動機加上她的變化動機組成。 10、舞段的創作。舞段一般包含兩到三個動機，但也不排斥用一個動機。舞段一般占有四個樂句，創作技法如下： （1）原型動機加上她的發展變化，但要注意變化之后的動機必須和原型動機拉開距離。 （2）主動機加上副動機，但要強調兩個動機之間鮮明的對比。 （3）主動機加上副動機，再加上其中一個的變化發展。 （4）主動機加上副動機再加上主、副動機各自的發展變化。 （5）一個動機的多次完全重復。 （6）一個動機的完全重復再加上她的發展變化之后的連續重復。 （7）主動機的連續重復加上副動機的連續重復。 （8）主動機的連續重復加上副動機的連續重復再加上其中一個動機發展變化之后的連續重復。 （9）主動機的連續重復加上副動機的連續重復，再加上主動機發展變化的連續重復和副動機發展變化的連續重復。舞段的進行要跌宕起伏，避免平鋪直敘，高潮一般出現在第三樂句上。 11、完整獨舞作品的創作。在創作獨舞時要注意以下幾點： （1）選材要新穎獨特，具有現實意義，獨到的構思與創作方法，并具有較強的娛樂性。 （2）選擇有表現力的，有新鮮感的，另人感觸的音樂。 （3）捕捉好舞蹈的動機，將其組合成內部充實的舞段，注意舞段之間的鮮明對比。 （4）全舞應在組合的步伐之中。 （5）具有明確的節奏型。 （6）注意空間動力平衡。舞臺調度流暢合理。 （7）不斷的設置興奮點，可以從最好的點子開始進行創作。 （8）要用情感貫穿全舞，增強表現力和感染力。 （9）要學會用眼睛說話，傳遞感情。 （10）鳳頭、豬肚、豹尾，處理好高潮部分，若高潮時不能把情緒推上去，那么作品就面臨失敗的危險，所以有時在創作之初就要把高潮的手段考慮清楚，如果拿捏不準，甚至就放棄重來了。 |
